da CornerTrainingStaff | Gen 5, 2022 | Preparazione Atletica
Dalla collaborazione con il portale allenaremania.com – specializzato nel calcio – è nato l’ebook “Dall’analisi all’esercitazione”. L’ebook è pensato per aiutare il lavoro di allenatori, istruttori e preparatori, con esercizi che possono essere...
da CornerTrainingStaff | Dic 6, 2021 | Eventi, Preparazione Atletica
Nelle giornate del 29 e del 30 Novembre 2021 presso il centro sportivo Augustea, Kickback e Gazzetta Regionale insieme ai partner Corner Training e Decathlon si è svolta la seconda tappa della prima edizione del Contest Kickback Top5+1, manifestazione sportiva...
da CornerTrainingStaff | Mag 5, 2021 | Fitness, Preparazione Atletica
Un dubbio che attanaglia atleti e sportivi in genere riguarda il ritorno all’attività sportiva dopo aver contratto il COVID-19. Per molte persone, atleti inclusi, il ritorno a una vita normale è un percorso piuttosto lento. Dopo un lungo periodo di inattività,...
da CornerTrainingStaff | Feb 15, 2021 | Fitness, Preparazione Atletica
Che cos’è? Quante volte sentendo parlare di Core Stability abbiamo sentito fare riferimento solo ai muscoli addominali? Sappiamo che non è così, in quanto con questo termine si intendono tutti i muscoli della fascia addomino-lombo-pelvico. Parliamo di...
da CornerTrainingStaff | Feb 7, 2021 | Preparazione Atletica
Sapevate che… Gli sport di situazione come il Calcio, il Futsal, il Basket, la Pallamano, l’Hockey, la Pallanuoto, il Tennis, il Rugby ed il Football Americano necessitano tutti di grandi capacità coordinative e neuromuscolari, che si manifestano...
da CornerTrainingStaff | Gen 31, 2021 | Preparazione Atletica
La Rapidità Provando ad analizzare e a definire i concetti di Velocità e Rapidità nel calcio, mi sono imbattuto in diverse definizioni e interpretazioni. Diversi autori specializzati in ambito calcistico tendono a semplificare la questione, accumunando insieme...
